Naturerlebnis und Waldbaden

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Wir freuen uns, mit dir einen wohltuenden Tag in den wunderschönen Wäldern auf der Nordseite des Brienzer Sees zu verbringen.

Mit der Majestät des Bergahorns, den in sich ruhenden Buchen, den geheimnisvollen Fichten oder den wundervoll farbenfrohen Vogelbeeren entführe ich dich in eine Welt der Magie und Mystik des Waldes.

Der Wald und sein Energiefeld steckt uns evolutionsbedingt in den Genen.
Wir kennen ihn und er kennt uns. Wir lebten in und mit ihm und sind seit jeher auf ihn angewiesen.

Dieser Tag im Wald ermöglicht es uns, wieder bewusster mit dem Organismus «Wald» in Kontakt zu treten.

Wir nähern uns dem Wald und uns selbst durch Übungen in Stille und Langsamkeit, auf kreative und auch humorvolle Weise. Dadurch werden alle Sinne angeregt und wir kommen im SEIN an. Unsere Körperzellen erinnern sich und wir erfahren die Rückverbindung zu uns selbst.

Was dich erwartet:
-Meditativ in den Kontakt mit Bäumen gehen
-Eine Klangreise geniessen
-Baumkarten legen
-Dein eigenes Klangbild erstellen
-Wissenswertes über Bäume und Wildpflanzen lernen

Wirkungen von Auszeiten im Wald können sein:
-Ängste nehmen
-Stress reduzieren
-Das Immunsystem stärken
-Verbesserte Schlafqualität erleben
 

Kurskosten:

CHF 180.- inkl. Lunch-Paket

Kursleitung:

David Bäumer

David ist grosser Wald- und Naturfreund sowie Wildpflanzenkenner. Ein Langzeitwanderer, der jahrelang nomadisch unterwegs war und viel Zeit im Wald verbrachte. Damit machte er sich vertraut mit alternativen Lebens- und Wohnmöglichkeiten am und im Wald, dem er sich schon seit Kindheitstagen nah fühlt. Um dem inneren Ruf auch beruflich zu folgen, absolvierte David beim Waldbaden Institut Schweiz eine Ausbildung zum zertifizierten Kursleiter.